Si bien al principio puede ser difícil adaptarte a la comida picante, esta te abrirá las puertas a muchos platos y gastronomías nuevos, además, la comida picante es buena para la salud, algunos estudios han demostrado que los platos picantes pueden reducir el colesterol e incluso ayudarte a bajar de peso.
Si estás dispuesto a desafiar tu paladar con el picante aquí te dejamos unos tips que te ayudarán.
- Comienza agregando pequeñas cantidades a un bocado de tu plato.
- Se constante, acompaña tu comida con picante al menos una vez a la semana.
- Aumenta el nivel de picor con el tiempo
- Respira por la boca para airear el paladar
- Come despacio esto te ayudará a mantener una cantidad constante y tolerable.
- Se paciente, recuerda que el efecto del picante pasará pronto
- No bebas agua, esta solo aumentará la sensación.
- Bebe leche u otras bebidas grasas.
Nuestras salsas Rufiante son una excelente opción para adentrarte en este mundo, gracia a sus diferentes niveles de picante y mezclas de ingredientes que les dan un sabor único. Aquí te compartimos una lista con nuestra cajita rufiante y otras presentaciones que sabemos vas a disfrutar.
